רפואה Archives - my-tip - אתר הטיפים הגדול https://www.my-tip.co.il/category/רפואה/ Tue, 26 Aug 2025 11:38:23 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 צעד אחר צעד: המדריך לטבעוני המתחיל https://www.my-tip.co.il/%d7%a6%d7%a2%d7%93-%d7%90%d7%97%d7%a8-%d7%a6%d7%a2%d7%93-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c/ https://www.my-tip.co.il/%d7%a6%d7%a2%d7%93-%d7%90%d7%97%d7%a8-%d7%a6%d7%a2%d7%93-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c/#respond Sun, 26 May 2024 08:00:20 +0000 https://www.my-tip.co.il/?p=1518 החלטתם לעבור לתזונה טבעונית? ראשית, ברכות! זהו צעד נפלא בדרך לאורח חיים בריא ומוסרי יותר, וחלק מכברת דרך שעוברת האנושות כולה לטובת עולם בר-קיימא במטרה להפחית בו את דריסת הרגל האקולוגית. אלא שכאן נכנס לתמונה מבחן המציאות. חשוב להבין כי המעבר לטבעונות דורש שינוי עמוק של הרגלים שנטבעו בנו במשך הרבה מאוד שנים. כמו כל […]

The post צעד אחר צעד: המדריך לטבעוני המתחיל appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>

צעד אחר צעד: המדריך לטבעוני המתחיל

החלטתם לעבור לתזונה טבעונית? ראשית, ברכות! זהו צעד נפלא בדרך לאורח חיים בריא ומוסרי יותר, וחלק מכברת דרך שעוברת האנושות כולה לטובת עולם בר-קיימא במטרה להפחית בו את דריסת הרגל האקולוגית.

אלא שכאן נכנס לתמונה מבחן המציאות. חשוב להבין כי המעבר לטבעונות דורש שינוי עמוק של הרגלים שנטבעו בנו במשך הרבה מאוד שנים.
כמו כל שינוי בחיים מדובר בתהליך, אותו יש לבצע באופן הדרגתי ועקבי, שכן אחרת הסיכוי 'לחזור להרגלים הישנים' הינו גבוה משמעותית.

על מנת לנסות ולהקל עליכם את התהליך, קבלו מדריך מיוחד עבור הטבעוני המתחיל.

התחילו לאט, ובטוח

אין צורך לבצע שינויים קיצוניים. נסו להפחית בהדרגה את צריכת המוצרים מן החי.
בסופו של יום, מדובר בתהליך אינדיבידואלי שמשפיע על כל אדם בצורה אחרת.
עשו אותו בקצב המתאים לכם, ונסו להתמקד בהוספה של מאכלים טעימים ומזינים לתזונה שלכם שמקורם אינו מן החי. במידה ויש לכם בני משפחה או חברים שכבר עשו את התהליך הזה בעבר, מומלץ להתייעץ עימם.

גלו עולם חדש של טעמים

האוכל טבעוני עשיר בטעמים ומרקמים מגוונים.
מומלץ לנבור באינטרנט על מנת להיחשף למתכונים חדשים מבוססי תזונה טבעונית, כאלו שצפויים להפוך את הארוחה
הבאה שלכם לחגיגה שלמה.

מצאו תחליפים אהובים

כמעט לכל מוצר מזון מן החי קיים תחליף טבעוני.
אמנם כמאמר הקלישאה, 'על טעם וריח אין להתווכח', אך סביר להניח שתמצאו אלטרנטיבה טעימה.
כך למשל, את החלב שמקורו מן הפרה בקפה תוכלו להמיר במשקה סויה, טופו, שקדים או שיבולת שועל.
את הבשר תוכלו להחליף בסייטן, חלבון גלטון המצוי בחיטה, וזוהי כאמור רק ההתחלה.

התארגנו מראש

נסו לתכנן את הארוחות שלכם ולערוך קניות בהתאם.
כך תוכלו להחליט מראש מה תאכלו בכל ארוחה, ולהימנע 'מהפתעות' כאלו ואחרות.
בנוסף, הקפידו שיהיו לכם בקרבת מקום אפשרויות טבעוניות זמינות, בין אם בית, בעבודה או בכל מקום אחר בו אתם שוהים באופן קבוע.

והכי חשוב – סבלנות !

כן, כן. זה יכול להיות ארוך, מתסכל ואפילו קשה ברמה הנפשית, אבל כמו שאומרים 'המטרה מקדשת את האמצעים'.
תיהנו מהמסע המיוחד שאתם עוברים.
שיהיה בהצלחה !

קראו עוד – 8 טיפים לירידה במשקל

The post צעד אחר צעד: המדריך לטבעוני המתחיל appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>
https://www.my-tip.co.il/%d7%a6%d7%a2%d7%93-%d7%90%d7%97%d7%a8-%d7%a6%d7%a2%d7%93-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c/feed/ 0
10 טיפים לבחירת אורתודנט מומחה ליישור שיניים https://www.my-tip.co.il/10-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a0%d7%98-%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%a9%d7%99/ https://www.my-tip.co.il/10-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a0%d7%98-%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%a9%d7%99/#respond Thu, 21 Dec 2023 07:45:01 +0000 https://www.my-tip.co.il/?p=1367 1. קבלו המלצות מחברים ובני משפחה דרך מצוינת להתחיל את תהליך הבחירה היא לבקש המלצות מחברים, בני משפחה או מכרים שעשו יישור שיניים לילד שלהם. הם

The post 10 טיפים לבחירת אורתודנט מומחה ליישור שיניים appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>
טיפים לבחירת אורתודנט מומחה

10 טיפים לבחירת אורתודנט מומחה ליישור שיניים

1. קבלו המלצות מחברים ובני משפחה

דרך מצוינת להתחיל את תהליך הבחירה היא לבקש המלצות מחברים, בני משפחה או מכרים שעשו יישור שיניים לילד שלהם. הם יכולים לספק לכם מידע על החוויה האישית שלהם עם אורתודנט מסוים, כולל דברים כמו רמת המקצועיות, השירות והתוצאות.

2. עשו מחקר עצמאי באינטרנט

לאחר שקיבלתם כמה המלצות, כדאי לעשות מחקר עצמאי על האורתודנטים המומלצים. תוכלו למצוא מידע באינטרנט, קבוצות פייסבוק וברשתות בכלל. חשוב לקרוא ביקורות של מטופלים קודמים, כדי לקבל מושג על החוויה שלהם עם האורתודנט המומלץ.

3. קבעו פגישות ייעוץ עם לפחות 3 אורתודנטים

לאחר שעשיתם את המחקר שלכם, קבעו פגישות ייעוץ עם לפחות 3 אורתודנטים. במהלך הפגישות, התייחסו לכל השאלות והחששות שלכם. חשוב למצוא אורתודנט מומלץ שאתם מרגישים איתו בנוח, שיש לכם אמון בו והוא מסביר את הטיפול בצורה ברורה.

4. התייחסו למחיר

יישור שיניים הוא תהליך יקר, ולכן חשוב לקבל הצעת מחיר מפורטת מכמה אורתודנטים. הצעת המחיר תהיה בכפוף לאופי הטיפול של יישור שיניים ולפי חומרת המקרה. חשוב גם להבין שיש אורתודנט מומחה ליישור שיניים ויש רופא שיניים מתמחה בטיפולי יישור שיניים אך הוא אינו מומחה.

5. ודאו שהרופא אורטודנט הוא מומחה

חשוב לבחור אורטודנט שהוא מומחה ליישור שיניים. מומחה ליישור שיניים הוא בעל הכשרה והסמכה מתאימות, ויש לו ניסיון רב בטיפול במגוון רחב של בעיות שיניים.

6. שימו לב להסמכה

אורתודונטים יכולים להיות מוסמכים על ידי מספר ארגונים מקצועיים. בישראל, האורתודנטים המוסמכים הם בעלי תואר ד"ר לרפואת שיניים, וכן מוסמכי מועצת ההסמכה הלאומית ליישור שיניים.

7. שימו לב לניסיון

ניסיון הוא גורם חשוב בבחירת אורתודנט. אורתודנט עם ניסיון רב יותר יהיה מיומן יותר בטיפול במגוון רחב של בעיות שיניים.

8. שימו לב לשיטת הטיפול

ישנן מספר שיטות שונות ליישור שיניים. חשוב לבחור אורתודנט שמשתמש בשיטה המתאימה ביותר במקרה שלכם.

9. שימו לב לזמני הטיפול

זמני הטיפול ביישור שיניים משתנים בהתאם לסוג הבעיה ולשיטת הטיפול. חשוב לבחור אורתודנט שיכול לספק לכם תוכנית טיפול ברורה עם זמנים סבירים.

10. שימו לב לשירות

חשוב לבחור אורטודנט שמעניק שירות טוב. שירות טוב כולל זמינות לטיפולים, תקשורת טובה עם המטופלים והתייחסות לכל השאלות והחששות שלהם.

טיפים נוספים

  • אם יש לכם ביטוח שיניים, בדקו אם הוא מכסה יישור שיניים.
  • אם אתם מחפשים אורתודנט לילדים, חשוב לבחור אורתודנט עם ניסיון בטיפול בילדים.
  • אם אתם מתקשים לבחור בין מספר אורטודנטים, תוכלו להיעזר בשירותי ייעוץ של ארגון מקצועי.

מקווה שהטיפים האלה יסייעו לכם לבחור אורתודנט מומחה ליישור שיניים. 
אנחנו ממליצים על – מרפאת אורתו בריבוע מרפאת מומחים יישור שיניים

The post 10 טיפים לבחירת אורתודנט מומחה ליישור שיניים appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>
https://www.my-tip.co.il/10-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a0%d7%98-%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%a8-%d7%a9%d7%99/feed/ 0
הקמת חדר נקי: טיפים שימושיים שעושים את כל ההבדל https://www.my-tip.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%9e%d7%aa-%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%a0%d7%a7%d7%99/ https://www.my-tip.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%9e%d7%aa-%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%a0%d7%a7%d7%99/#respond Wed, 09 Feb 2022 15:04:07 +0000 https://www.my-tip.co.il/?p=1209 טיפים להקמת חדר נקי על מה חשוב להקפיד בעת הקמת חדר נקי, ואילו קריטריונים הינם בגדר יהרג ובל יעבור. כל התשובות וכל הטיפים להקמת חדר

The post הקמת חדר נקי: טיפים שימושיים שעושים את כל ההבדל appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>

הקמת חדר נקי: טיפים שימושיים שעושים את כל ההבדל

טיפים להקמת חדר נקי, רכישת ציוד לחדר נקי - מאי טיפ

טיפים להקמת חדר נקי

על מה חשוב להקפיד בעת הקמת חדר נקי, ואילו קריטריונים הינם בגדר יהרג ובל יעבור. כל התשובות וכל הטיפים להקמת חדר נקי לפניכם

הידעתם?

חדר נקי הינו חדר הפועל בתנאים מבוקרים ומשמש לטובת הכנה, ייצור, מילוי והרכבה של מוצרים תרופתיים ו/או מכשור רפואי.

מטבע הדברים, מוצרים רגישים לזיהומים כגון: תרופות, מזון, מכשור רפואי, מיקרוסקופים ומוצרי מיקרו-אלקטרוניקה.
על כן, אלו זקוקים לעבודה או שמירה בתנאי סביבה מבוקרים, וברמת ניקיון בסטנדרטים גבוהים במיוחד. מעבר לכך, עבודה בחדרים נקיים הינה הכרחית, שכן יש בה בכדי להקטין משמעותית את הסיכון כי המוצר יזדהם מעבר למפרטי השחרור שלו.


ראוי לציין כי תכנון חדר נקי הינו בגדר משימה מורכבת ומאתגרת, המצריכה מיומנות, דיוק ויצירתיות. על מנת לבחור בצורה מיטבית אחר חברה לבניית חדרים נקיים, הנה כמה קריטריונים שעליהן לעמוד בהם.

יעילות הסינון – אויר מסונן לפי יחידת אויר, ואילו כניסת האויר לחדרי הנקי תבוצע במלואה דרך פילטרים מסוג  HEPA.
פילטרים אלו יהיו בעלי יעילות סינון של 99.97% ב-0.3 מיקרון. רצוי שהמסננים ימוקמו בתוך הטרמינלים של מערכת ה- HVAC ועל ידי כך מבטיחים ניקיון מקסימלי של האוויר בחדר.

בקרת לחץ האוויר – העיקרון המנחה הוא שמירה על הפרשי לחצים דיפרנציאליים בקומפלקס הפעילות, במטרה למנוע זיהום של המוצר או זיהום צולב שלו. בקומפלקס נקי עם מספר חדרים, יש לשמור על הלחץ באזורים רגישים גבוה מהחדרים הסמוכים, על מנת  להבטיח שמזהמים לא יעברו לאזורים הרגישים ביותר.

לחות – שמירה על לחות האופטימלית בחדר הכרחית למניעת ריבוי/גידול של מיקרואורגניזמים. ויסות הלחות נעשית על ידי יחידת אוויר בעזרת מערכות תומכות.

טמפרטורה – שמירה על הטמפרטורה האופטימלית בחדר נקי הכרחית למניעת ריבוי/גידול של מיקרואורגניזמים, וכדי לאפשר עבודה נוחה של המפעילים. ויסות הטמפרטורה נעשה על ידי יחידת טיפול אוויר בעזרת מערכות תומכות.

חברת "טוטאל טק" בעלת ניסיון רב שנים בבניית חדרים נקיים, הינה כתובת מדויקת אשר תוכל לסייע לכם בתכנון והקמת החדרים הללו כולל אספקת ציוד לחדרים נקיים כגון: ריהוט לחדר נקי, מידוף, ריצפה אנטי סטאטית ועוד… תוך מתן שירות מקיף ומקצועי, ובמטרה לספק בסופו של תהליך חדר נקי אשר יעלה בקנה אחד עם הדרישות והצרכים של כל סוגי הלקוחות. 

רוצים לשלוח לנו טיפ משלכם? צרו קשר ⇐

The post הקמת חדר נקי: טיפים שימושיים שעושים את כל ההבדל appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>
https://www.my-tip.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%a7%d7%9e%d7%aa-%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%a0%d7%a7%d7%99/feed/ 0
ציפויי שיניים: כל השיטות והטיפים https://www.my-tip.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://www.my-tip.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Sun, 10 Jan 2021 08:36:51 +0000 https://www.my-tip.co.il/?p=706 אחד הטרנדים הפופולריים באסתטיקה הדנטלית הוא ציפוי שיניים. בשונה מתהליכים מורכבים ויקרים, כמו למשל השתלת שיניים, ציפוי שיניים מאפשר השגת מראה שיניים לבן וחיוך מושלם

The post ציפויי שיניים: כל השיטות והטיפים appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>

ציפויי שיניים: כל השיטות והטיפים

אחד הטרנדים הפופולריים באסתטיקה הדנטלית הוא ציפוי שיניים.
בשונה מתהליכים מורכבים ויקרים, כמו למשל השתלת שיניים, ציפוי שיניים מאפשר השגת מראה שיניים לבן וחיוך מושלם מבלי להיכנס להליך או הוצאה דרסטיים.

לא רק למטרות אסתטיות

אמנם ציפוי שיניים הוא טיפול ששייך במובהק לתחום האסתטיקה הדנטלית ותורם רבות לעיצוב החיוך המושלם, אך כמו במקרה של מרבית טיפולי האסתטיקה הדנטלית גם לציפוי השיניים יש תועלות פונקציונליות שמסייעות לבריאות הפה והשיניים.
בין היתר ניתן, במסגרת חלק מהטכניקות של ציפוי שיניים, לתקן שיניים שבורות ולהעלים רווחים מזיקים בין השיניים.
זה המקום להזכיר שכאשר אנחנו מדברים על 'ציפוי שיניים', אנחנו מתכוונים לכמה סוגים שונים של טיפולים וטכניקות, הנה סקירה קצרה של השיטות העיקריות לצפוי שיניים:  

ציפוי באמצעות קומפוזיט

קומפוזיט הנו חומר מורכב שכבר שנים ארוכות משמש ברפואת השיניים.
למעשה, אם עברתם טיפול שיניים בעשרים השנים האחרונות, במהלכו רופא השיניים עשה לכם סתימה, קרוב לוודאי שהסתימה שעשו לכם היתה סתימה של קומפוזיט.
מדובר בחומר ידידותי לגוף, שניתן להתאים לו גוון מדויק ופשוט 'לצבוע' באמצעותו את השיניים (ועל הדרך לתקן שברים ולסתום חורים).
היתרון הגדול של השיטה הוא שניתן להשלים אותה במפגש אחד בלי תלות בשירותי מעבדה וזה גם משליך על העלות לצרכן.
חסרונות השיטה בגימור הסופי, שלרוב יהיו פחות מוצלחות מאשר בשיטות ציפוי אחרות.
בנוסף, ציפוי הקומפוזיט נוטה לצבור לכלוך כעבור זמן.

ציפוי כתרי חרסינה

כתרי חרסינה שעוטפים את השן הם דרך מצוינת להשיג מראה שיניים בוהק ומושלם.
לכתרים יש עמידות רבה והם שומרים על השן ושומרים על המראה הלבן לאורך שנים.
הטיפול עצמו ארוך יותר ודורש טיפולי הכנה ועבודת מעבדה.
בנוסף, כחלק מהטיפול משייפים שכבה של שן טבעית, מה שעלול להחליש את השן ולפגוע בבריאותה בטווח הארוך.

ציפוי למינייט

ציפוי הלמינייט הוא בעצם אבולוציה של ציפוי החרסינה.
למינייט היא חרסינה סינטטית דקה ומיוחדת שמיוצרת בטכניקות של הדפסת תלת מימד ומותאמת באופן מושלם לשיניים של כל מטופל.
ציפוי הלמינייט אמנם יקר יותר, אך התוצאה מושלמת ובשונה מכתרי החרסינה של הדור הקודם אין פגיעה ברובד השן הטבעי.

רוצים להראות טוב לא רק באזור הפנים?
קראו גם על  – ירידה במשקל וחיטוב הגוף 

The post ציפויי שיניים: כל השיטות והטיפים appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>
https://www.my-tip.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0
8 טיפים לירידה במשקל https://www.my-tip.co.il/8-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%9c/ https://www.my-tip.co.il/8-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%9c/#respond Sun, 20 Dec 2020 09:33:06 +0000 https://www.my-tip.co.il/?p=640 אל תוותרו על ארוחת בוקר רבים חושבים וטועים שדילוג על ארוחת הבוקר היא דרך מצוינת 'לחסוך' בקלוריות ולהוריד במשקל.אפשר אמנם להסתפק בארוחה צנועה, אך חשוב

The post 8 טיפים לירידה במשקל appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>

8 טיפים לירידה במשקל

  1. אל תוותרו על ארוחת בוקר

רבים חושבים וטועים שדילוג על ארוחת הבוקר היא דרך מצוינת 'לחסוך' בקלוריות ולהוריד במשקל.
אפשר אמנם להסתפק בארוחה צנועה, אך חשוב לאכול ארוחת בוקר שמתניעה את הגוף.

  1. לאכול מוקדם

חשוב לסיים את הארוחה המרכזית ביום בשעה יחסית מוקדמת, לקראת הצהרים, ובערב לאכול ארוחה קלה בלבד.
כי הגוף שלנו מעכל טוב יותר בשעות הפעילות.

  1. דיאטה היא לא עונש

אם אתם סובלים במהלך הדיאטה סימן שיש בעיה.
הרזיה ודיאטה אינם עונש ומי שסובל במהלך דיאטה בסופו של דבר ישבר, לכן, מומלץ למצוא נוסחה מאוזנת שלא תשאיר אתכם בהרגשה 'מורעבת' לאורך כל היום.

  1. תהיו פעילים

העדיפו את המדרגות על המעלית, העדיפו את האופניים על המכונית והעדיפו את הרגליים על האוטובוס.
כל הפעולות הקטנות האלו מצטברות ותורמות גם לירידה במשקל.

  1. תעסקו בספורט אירובי

ריצה, שחיה, רכיבה על אופניים, ספיניניג ואפילו מחול אירובי, הן פעולות ספורטיביות שבמהלכן נשרפות קלוריות והן גם מסייעות לחילוף חומרים יותר אפקטיבי בגוף.

  1. תבנו את השרירים

לצד פעילות אירובית מומלץ לעשות גם אימוני ספורט אנאירוביים כמו אימון בחדר כושר, אימוני משקולות וכוח.
פעילות זו מפתחת את מסת השריר ומחטבת את הגוף.

  1. תצרכו מזונות עתירים בחלבון

בהמשך לסעיף הקודם, אבני הבניין המרכזיים של השריר הם החלבונים.
כדי שמסת השריר תגדל צריך לאכול מזונות כמו בשר, דגים, גבינות ועבור הצמחונים והטבעוניים הרבה אגוזים ודגנים כמו קינואה.

  1. תיעזרו במומחים

ירידה במשקל היא מסע אישי ארוך ומאתגר וכשיש לצדכם יד מקצועית, מכוונת ותומכת זה הופך למסע (ומשא) הרבה יותר קל.

קראו גם על מגש פירות | עוגת פירות

The post 8 טיפים לירידה במשקל appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>
https://www.my-tip.co.il/8-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%9c/feed/ 0
טיפול בפטרת ציפורניים בידיים https://www.my-tip.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%aa-%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://www.my-tip.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%aa-%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Mon, 24 Feb 2020 10:54:24 +0000 https://www.my-tip.co.il/?p=169 טיפול בפטרת ציפורניים בידיים פטרת ציפורניים היא סוג של זיהום אשר נגרם על ידי פטריות, כאשר ברוב המקרים מדובר על פטריות הנמנות על משפחת "דרמטופיטים"

The post טיפול בפטרת ציפורניים בידיים appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>

טיפול בפטרת ציפורניים בידיים

פטרת ציפורניים היא סוג של זיהום אשר נגרם על ידי פטריות, כאשר ברוב המקרים מדובר על פטריות הנמנות על משפחת "דרמטופיטים" אך ישנם מקרים בהם מדובר בפטריות הנמנות על משפחת העובשים והשמרים.
פטרת ציפורניים מהווה את נחלתה של חלק גדול מהאוכלוסייה, אך השכיחות שלה הינה גבוהה יותר בקרב אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת כמו: חולי איידס, קשישים ומטופלים בכימותרפיה. 

פטרת ציפורניים בידיים

פטרת ציפורניים בידיים פחות נפוצה מפטרת בציפורני הרגליים ומהווה את נחלתה של כעשר אחוז מהאוכלוסייה.
פטרת שכזו באה לידי ביטוי בתחושת גרד חזקה, בהופעה של נימים, קמטים בולטים ולעיתים גם פצעונים.  עם הזמן יופיעו גם כתמים לבנים – צהובים והציפורניים יהפכו להיות רגישות למגע.

הטיפול בפטרת ציפורניים בידיים

יש שיטות שונות לטיפול בפטרת ציפורניים בידיים ובין היתר: טיפולים ביתיים כמו: משחות וכדורים.
"תרופות סבתא" כמו: שמן עץ התה, חומץ הדרים, מיץ לימון ועוד..
אבל ההמלצה היא כמובן, לבחור בשיטות טיפול מקצועיות יותר כמו: טיפול מתקדם וחדשני בטכנולוגיית לייזר (קרן הלייזר הינה בעלת יכולות "להרוג" את הנבגים, אשר גורמים למעשה לזיהום בציפורניים) וטיפולים מקצועיים ואיכותיים, המטפלים בתופעה בצורה קפדנית, מעמיקה ומקיפה. 

איך למנוע את הישנותה של פטרת ציפורניים בידיים?

הפרמטר המרכזי עליו חשוב לשים דגש בכדי למנוע פטרת בידיים הוא כמובן, שמירה על היגיינה.
יש להקפיד על רחיצת הידיים עם הסבון ולייבש אותם לאחר השטיפה. יש לדאוג לגזור ולשייף את הציפורניים בצורה קפדנית ואיכותית – וכמובן, להקפיד על הסטריליות של הכלים באמצעותם מטפלים ומטפחים את הציפורניים.
חשוב לציין שיש גם לא מעט חומרים טבעיים אשר בכוחם למנוע את התפשטותן של פטריות כמו תרכובות של שום עם מיץ לימון.
פעולה נוספת בה חשוב לנקוט היא לנסות ולהימנע מהדבקה, יש לקחת בחשבון כי ניתן פטרת ציפורניים עלולה לעבור גם לרגליים ולהפך.
מעבר לזה, כדאי לקחת בחשבון כי פטרת ציפורניים נפוצה יותר אצל אנשים אשר חיים באקלים לח או חם ושתופעות כמו פציעות, הזעת יתר ומגע ישיר עם אדם אשר סובל מפטרת ציפורניים, יכולים להוות כגורמי סיכון להתפרצות המחלה.

The post טיפול בפטרת ציפורניים בידיים appeared first on my-tip - אתר הטיפים הגדול.

]]>
https://www.my-tip.co.il/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%aa-%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%93%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0